מומלץ להרגיל את הילד לשגרה חדשה לפני תחילת הלימודים. כמה ימים לפני תחילת הלימודים תרגילו אותו ללכת לישון מוקדם יותר ותכוונו שעון לשעת יקיצה מתאימה לזמן לימודים.
אלינור סבג