תשמשו לילד שלכם דוגמא גם ליד השולחן. אם הוא לא רואה אתכם אוכלים ירקות ופירות למה שהוא ירצה לאכול?!?!?!
דפנה מ.
אל תכריחו את ילדכם לאכול. תמשיכו להקפיד תמיד על שיישב איתכם בזמן הארוחה ותמשיכו תמיד להציע לו מבלי להתייאש, אך אם הילד לא רוצה לאכול - אל תכריחו אותו! רעב הוא לא יישאר.
אמא קיסרית
אל תוותרו על ארוחת ערב משפחתית, חשוב מאוד שתבלו זמן איכות עם הילדים ותתעדכנו מה עבר על כולם במהלך היום. כדאי להרגיל את הילדים לשגרת ארוחת הערב כבר מגיל צעיר.
מלי
למרות שלפעמים זה מאוד מלכלך, תיתנו לפעוט שלכם לנסות לאכול לבד, זה עובד על מוטוריקה עדינה, מחזק את הקשר בין העין ליד ומחזק את הביטחון העצמי.
שני
גם אם התינוק שלכם לא אהב מאכל מסוים, אל תוותרו ותמשיכו לתת לו לנסות מדי פעם, טעמם משתנה מיום ליום.
קרן